Всё о детях и родителях

Волосы выдраны, рука расчесана. Но наконец все спят… Иногда вечернее укладывание ребенка может свести с ума. Так у меня было в первый год жизни каждого ребенка. Старшая, засыпая, накручивала мои волосы на свои пальцы и делать так  могла часами. А младшей обязательно нужна была внутренняя сторона моей руки – она ее почесывала. Был долгий – для меня — период, когда обе манипуляции я испытывала одновременно. Это время я вспоминаю с ужасом… Но всего каких-то пару лет и наступил новый период, прекрасный… Старшая начала крутить волосы себе, а младшая принялась почесывать свою руку. И «освободившаяся» я начала придумывать приятные и полезные занятия перед сном. Сейчас в нашем арсенале таковых больше 10-ти.

14  способов подготовиться ко сну:

1.  Самое простое и самое сложное — проведите час перед сном, отключившись от интернета.

2.   Пройдите через все этапы подготовки ко сну вместе: помогите ребенку переодеться, почистите зубы вместе  (заодно и проконтролируете)

3.   Мы йогой не занимаемся, но сделать несколько упражнений вместе перед сном, увлекательно, да еще и полезно. Мы, например, обожаем полежать вверх ногами.

4.  Классика – почитать книгу вашему ребенку.

5.  Чтение от папы. Для этого у нас запасена отдельная книга, которую читает именно папа. Обычно это что-нибудь приключенческое, веселое. Дети просят папу читать разными голосами. Прелесть в том, что после такого театра лишь папе под силу быстро всех успокоить, поэтому я – мама – разноголосье перед сном  себе не позволяю

6.  Пусть ваш ребенок сочинит для вас историю по картинкам из книг. Или подсовывайте репродукции известных картин – пусть придумает сюжет, а потом когда-нибудь узнает картины в Третьяковке или в Прадо. Есть еще отличный вариант посочинять – книги без слов, иллюстрации в них многообразные, много деталей, хватает надолго.

  Хватит ли солнца на всех… Витамин D: когда и кому он нужен?

7.  Посмотреть несколько видео или фотографий, где малыш только что родился, они это обожают. Расскажите ему как выбирали его имя, какой это был день, что вы чувствовали и так далее.

8.  Устроить фестиваль обниманий. Здесь все просто.

9.  Придумайте новый «язык». Поиграйте со словами. Или напишите свою собственную историю и превратить это в традиции перед сном.

10.  Спойте ребенку колыбельную. Главное, обойти стороной период, когда малыш уже может подпевать и при этом эффект выходит противоположный желаемому – распевается не на шутку и тут уж не до сна. Со старшей такой период у нас был от года до полутора. Приходилось укачивать в тишине.

11.  А после 3-х лет приятно и полезно петь вместе. У нас это называется – кто кого упоет.

12.  Не уходим от колыбельной — пойте иногда колыбельные понарошку, например, высунув язык. Ребенку смешно и весело, а его речевой аппарат выполняет сложное артикуляционное упражнение.

13.  Разговор о прошедшем дне.

14.  Снова – разговор. Но уже о будущем. Дети обожают говорить о предстоящих праздниках и событиях

Поделюсь еще одним нашим правилом – никогда не засыпайте на негативной ноте. Если поругались с ребенком, обязательно разрешите конфликт перед сном и скажите, что вы его любите несмотря ни на что….

Добавить комментарий