Спи, моя радость, усни… 14 способов провести время перед сном приятно ...

Воспитание
407
0
Читать: 2,5 минуты

Волосы выдраны, рука расчесана. Но наконец все спят… Иногда вечернее укладывание ребенка может свести с ума. Так у меня было в первый год жизни каждого ребенка. Старшая, засыпая, накручивала мои волосы на свои пальцы и делать так  могла часами. А младшей обязательно нужна была внутренняя сторона моей руки – она ее почесывала. Был долгий – для меня — период, когда обе манипуляции я испытывала одновременно. Это время я вспоминаю с ужасом… Но всего каких-то пару лет и наступил новый период, прекрасный… Старшая начала крутить волосы себе, а младшая принялась почесывать свою руку. И «освободившаяся» я начала придумывать приятные и полезные занятия перед сном. Сейчас в нашем арсенале таковых больше 10-ти.

14  способов подготовиться ко сну:

1.  Самое простое и самое сложное — проведите час перед сном, отключившись от интернета.

2.   Пройдите через все этапы подготовки ко сну вместе: помогите ребенку переодеться, почистите зубы вместе  (заодно и проконтролируете)

3.   Мы йогой не занимаемся, но сделать несколько упражнений вместе перед сном, увлекательно, да еще и полезно. Мы, например, обожаем полежать вверх ногами.

4.  Классика – почитать книгу вашему ребенку.

5.  Чтение от папы. Для этого у нас запасена отдельная книга, которую читает именно папа. Обычно это что-нибудь приключенческое, веселое. Дети просят папу читать разными голосами. Прелесть в том, что после такого театра лишь папе под силу быстро всех успокоить, поэтому я – мама – разноголосье перед сном  себе не позволяю

6.  Пусть ваш ребенок сочинит для вас историю по картинкам из книг. Или подсовывайте репродукции известных картин – пусть придумает сюжет, а потом когда-нибудь узнает картины в Третьяковке или в Прадо. Есть еще отличный вариант посочинять – книги без слов, иллюстрации в них многообразные, много деталей, хватает надолго.

7.  Посмотреть несколько видео или фотографий, где малыш только что родился, они это обожают. Расскажите ему как выбирали его имя, какой это был день, что вы чувствовали и так далее.

8.  Устроить фестиваль обниманий. Здесь все просто.

9.  Придумайте новый «язык». Поиграйте со словами. Или напишите свою собственную историю и превратить это в традиции перед сном.

10.  Спойте ребенку колыбельную. Главное, обойти стороной период, когда малыш уже может подпевать и при этом эффект выходит противоположный желаемому – распевается не на шутку и тут уж не до сна. Со старшей такой период у нас был от года до полутора. Приходилось укачивать в тишине.

11.  А после 3-х лет приятно и полезно петь вместе. У нас это называется – кто кого упоет.

12.  Не уходим от колыбельной — пойте иногда колыбельные понарошку, например, высунув язык. Ребенку смешно и весело, а его речевой аппарат выполняет сложное артикуляционное упражнение.

13.  Разговор о прошедшем дне.

14.  Снова – разговор. Но уже о будущем. Дети обожают говорить о предстоящих праздниках и событиях

Поделюсь еще одним нашим правилом – никогда не засыпайте на негативной ноте. Если поругались с ребенком, обязательно разрешите конфликт перед сном и скажите, что вы его любите несмотря ни на что….

Читайте далее
Комментарии(0)
Войти: