Мы выделим четыре основных аспекта, которым обязательно необходимо уделить внимание, если вы решили начать сеансы массажа для новорожденного ребенка.

1. Техника массажа.

Массаж головы новорожденного ребенка

Начните с головы вашего ребенка. Положите оба больших пальца на лоб вашему ребенку и начинайте мягко выталкивать их наружу. Продолжайте массировать различные лицевые части. Используя большие пальцы, сделайте небольшие круговые движения по щекам, в области рта и подбородка.

  • Вы можете попробовать «пройтись» пальцами по лбу и щекам ребенка или слегка поглаживать губы большими пальцами, растягивая их в небольшой улыбке.
  • Массажирование в области глаз или носа вызовет скорее дискомфорт, а не удовольствие у новорожденного.

Массаж рук новорожденного ребенка

Перейдите к рукам. Аккуратно массируйте каждую руку ребенка. Проходя по руке, откройте кулачок и помассируйте каждый палец отдельно.

  • Попробуйте доильные движения на руках и ногах вашего ребенка. Сомкните свои большой и указательный пальцы вокруг руки вашего ребенка в виде буквы С . Очень осторожно потяните вниз к стопе или руке, в движении, подобном доению коровы, и повторите его несколько раз.

Массаж груди новорожденного ребенка

Массаж груди и живота. Начните с центра груди поглаживать кожу в стороны, как бы мягко сглаживая страницы открытой книги. Затем, имитируйте пищеварительный процесс, поглаживая живот по часовой стрелке. Эти манипуляции часто помогают при запорах у новорожденных детей. Вот тут мы более подробно рассказываем о проблеме запора у младенцев.

 Массаж спины новорожденного ребенка

Переключитесь на спину ребенка. Аккуратно переверните ребенка, чтобы получить доступ к спине. Постоянно аккуратно поддерживайте голову и шею. Как и в случае с грудью и животом, используйте движения руками от центра спины наружу. Вы также можете попробовать погладить из стороны в сторону, прежде чем перейти к движению вверх и вниз.

  • Не сжимайте и не мните плечи, как это обычно делаяют со взрослыми. Используйте мягкие круговые движения, чтобы массировать плечи ребенка и поясницу.

Массаж ног новорожденного ребенка

Закончите массажем ног. Переверните ребенка обратно на спину. Очень осторожно перекатывайте каждую ногу и ступни ребенка между своих рук.

  • Рассмотрите метод «доения», как для рук, только для ног. Обхватите бедро ребенка большим и указательным пальцами, и пропустите ногу ребенка между своими пальцами несколько раз. Затем, растирайте ступни ребенка большими пальцами и разворачивайте пальцы ног.
  • Вы также можете попытаться осторожно слегка сгибать каждое колено. Если ребенок сопротивляется, никогда не сгибайте через силу.

Окончание детского массажа

Попробуйте катательные движения. Многие дети наслаждаются ощущением того, что их руки и ноги «катаются» любящими руками мамы. Аккуратно катите руками вперед и назад одну руку или ногу за один раз, как если бы вы катывали тесто на доске. Рука или нога слегка катаются назад и вперед по простыне или одеялу под ребенком.

2. Выбор правильного времени для массажа

Начните делать массаж как можно раньше. Большинство младенцев можно начинать массировать примерно с десяти дней. Однако, !обязательно! проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать нет ли противопоказаний для массажа.

  • Хотя научные доказательства преимуществ детского массажа на данный момент весьма ограничены, известно, что преждевременно рожденные дети, как правило, имеют больший темп привеса при регулярном массаже, особенно если в процессе используются пищевые массажные масла.
  • Чем раньше вы начнете сеансы массажа, тем более естественным будет последующий опыт для вашего ребенка.
 Массаж между кормлениями ребенка
  • Массаж ребенка между кормлениями. Старайтесь избегать массирования ребенка с полным животиком. Массаж полного желудка может привести к дискомфорту, суетливости или срыгиванию. В идеале, попробуйте делать массаж не ранее, чем через 45 минут после кормления.

     

    Массаж вошёл в привычку

  • Создайте привычку. Ваш ребенок будет более восприимчивым к сеансам массажа, если вы планируете их примерно на одно и то же время каждый день. Хорошим временем для ребенка может быть вечер, спустя 45 мин после последнего кормления на ночь. Массаж поможет стимулировать пищеварение и будет способствовать расслаблению, которое поможет погрузится в крепкий сон. (Хотя, скорее всего, он всё-таки не продлится слишком долго)
    Продолжительность массажа для новорожденных

    Постепенно увеличивайте продолжительность массажа. Сначала будет достаточно и пяти минут, чтобы ваш ребенок привык процессу и к своим ощущениям. Медленно увеличивайте продолжительность сеансов массажа до тех пор, пока не достигнете примерно тридцати минут. Дольше делать массаж нет необходимости.

    Когда прекратить массаж ребенка

    Знайте когда пришло время прекратить массаж. Если у ребенка появляются признаки дискомфорта или неудовольствия, такие как беспокойство, напряжение или плач, прекратите сеанс массажа. Если это регулярно повторяющаяся проблема, подумайте, не стоит ли вам обратить внимание на своих движения и поправить свою технику массажа.

    • Тем не менее, может случиться так, что ваш ребенок не любит массаж. Если это так, то помните, что нет окончательного медицинского свидетельства того, что детский массаж абсолютно необходим или неоспоримо полезен.
    • Обратное выгибание обычно является признаком того, что ваш ребенок чрезмерно возбужден. Если ребенок не расслабляется, то необходимо завершить сеанс и повторить попытку позже.

    3. Создание комфортной среды.

    Комфортная среда для десткого массажа

    Сделайте комфортную обстановку приоритетом для вас обоих. Расположитесь в любом месте, где вам и вашему ребенку будет удобно. Вы можете сидеть на кровати с ребенком, который лежит между ваших ног. Ваш ребенок может также лежать на ваших коленях. Просто убедитесь, что голова и шея новорожденного будут всегда иметь поддержку.Если вы используете пол, постелите удобное одеяло под себя и ребенка.

    • Убедитесь, что в комнате комфортная температура, чтобы ребенок не замерзал. Ваш ребенок не будет хорошо реагировать на массаж, если в комнате холодно.
    Подготовка к детскому массажу

    Разденьте ребенка до подгузника. Это упростит доступ к различным участкам тела ребенка. Кроме того, прикосновение кожи к коже способствует улучшению комфорта и приятным тактильным ощущениям. Держите теплое одеяло под рукой, если ребенок станет замерзать. Вы можете накрыть ребенка одеялом и открывать только ту область, которую вы сейчас массируете.

    Музыка для детсткого массажа

    Поставьте мягкую музыку или нежно напевайте спокойные песенки. Записанная музыка может помочь создать необходимое настроение, но ваше живое пение будет еще лучше. Это не только поможет расслабиться вашему ребенку; звук вашего голоса также поможет укрепить связь между вами.

     Масло для детского массажа

    Используйте подогретое масло. Погрейте масло в своих ладонях, прежде чем наносить его на кожу вашего ребенка. Ничто не закончит сеанс быстрее, чем холодное масло на коже вашего ребенка. Если вы собираетесь использовать масло в процессе, то не забудьте прикрыть постельное белье и одежду полотенцем.

    • Используйте масла без запаха и массажные масла из съедобных компонентов, так как масло может случайно оказаться во рту ребенка. Использовать масло для массажа не обязательно, но многие родители считают, что массаж с маслом кофортнее для обоих. Попробуйте, например, оливковое масло или масло авокадо,
    • Избегайте несъедобных или неперевариваемых масел, таких как минеральное масло или обычное детское масло.
    • Избегайте использования масел для массажа лица или головы вашего ребенка. Таким образом, вы избежите попадание его в рот и в глаза.
    • Обязательно сначала проверьте реакцию на масло на маленькой области кожи ребенка как мимнимум за день до использования. Если у вашего ребенка есть аллергическая реакция на масло, не используйте его.

    4. Совершенствование собственной техники массажа. Техника детского массажа

    Изучите обычные рефлексы новорожденного. Понимая эти типичные рефлекторные реакции, вы сможете спокойно включить их в свой обычный массажный процесс.

    • Например, когда вы касаетесь щеки, голова вашего ребенка, как правило, поворачивается к этому прикосновению.
    • Или если вы погладите ступню ноги, пальцы ребенка сожмутся. То же самое будет, если вы погладите его ладонь.
    • Это общие реакции, которые присущи почти всем детям.

Сила массажа для новорожденных

Узнайте, какие движения ваших рук лучше всего подходят для вашего ребенка. Пока вы работаете медленно и нежно, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы причинить вред ребенку, со временем вы выясните, какие механики обеспечивают наилучшие результаты. Просто помните, что любое воздействие должно быть медленным, со слегка надавленным прикосновением.

  • Начните с очень нежных движений и постепенно увеличивайте давление по чуть-чуть за один раз. Увеличенное давление поможет избежать реакции ребенка на щекотку.
 Неэффективные движения при детском массаже.
  • Прекратите использование движений, которые кажутся вам неэффективными. Например, вы можете слегка мять плечи, но только если ребенок воспринимает это воздействие спокойно. Чаще всего вы увидите, что ребенку не нравится это движение; если это так, прекратите разминание.

www.wikihow.com

Читайте далее
Комментарии(0)
Войти: